Das Leben kennt Wüstenzeiten: Manchmal sind es einschneidende Ereignisse, oft genug Alltagsbelastungen. Beides fordert uns auf unterschiedliche Weise.

Grundlage meiner Arbeit ist ein Menschenbild, das persönliche Grenzen und Entwicklungsmöglichkeiten ernst nimmt. Psychologische Methoden unterstützen dabei, Stress zu verstehen, Reaktionen zu regulieren und Resilienz aufzubauen.

Ziel: innere und äußere Handlungsräume erkennen, erweitern und nutzen.

Patrick Adam, Psychologe M. Sc.
Prävention | Gesundheitsförderung | Resilienz
Bremen und Landkreis Verden

Aktuelle Kurse und gelegentliche Reflexionen zu Resilienz und Glaubensfragen finden Sie unter OASE.